هنر ابراز وجود یکی از مهم ترین مهارت های ارتباطی افراد مدرن است که تاثیر بسزایی در رشد آنها دارد. بیان هنری چیست؟ چگونه حالت چهره خوبی داشته باشیم؟ آیا یادگیری عبارات با چند تکنیک ساده امکان پذیر است؟ ما در این مقاله به همه این سوالات پاسخ خواهیم داد.

آنچه در ادامه می خوانید

1- تکنیک تدریس در کدام قسمت از مسیر سخنرانی صورت می گیرد؟

۲- فیلم آموزش سخنرانی دکتر زند

3- معنای این کلمه

4- مهمترین موضوع آموزش هنرهای بیانی

5- صدا

6- تصحیح لهجه

7- فن بیان

8- لحن یا عدم گفتار

کدام قسمت از نقشه مسیر گفتار از تکنیک بیانی تشکیل شده است؟

قبل از اینکه به مبحث روش بیانی برسم از سطح بالاتری به این مبحث نگاه می کنم تا ببینم دقیقاً کدام روش بیانی در راهنمای زبان آمده است.

اگر ارتباط کلامی انسان را شامل پنج نوع مذاکره، مناظره، بحث، گفتگو و گفتار بدانیم، گفتار بالاترین نوع ارتباط شفاهی انسان است. بنابراین اگر مهارت های لازم برای گفتار و فصاحت را کسب کرده باشیم، می توانیم ادعا کنیم که در سایر مهارت های ارتباطی انسان به تسلط کافی دست یافته ایم. برای به دست آوردن جایگاه سخنران حرفه ای به مهارت های مختلفی نیاز داریم.

تجزیه و تحلیل زبان بدن، مهارت های ارتباطی، بیان موثر، مهارت های بیانی، آموزش کلاس های شفاهی حرفه ای پایه، خواندن اخبار، نحوه تهیه سخنرانی، محتوا نویسی، دانستن مبانی شعر و ادبیات، تاریخ اندیشه بشر، جامعه شناسی، روانشناسی، سیاست، آموزش، اقتصاد، هنر، دین و مذهب از جمله این مهارت ها هستند.

به زبان ساده، یک سخنران عمومی حرفه ای ابتدا باید روش سخنرانی را بداند و دوم اینکه یک انسان شناس باشد تا بتواند با مردم صحبت کند،زهرا شیراحمدی  آنها را تحت تأثیر قرار دهد و آنها را به روشی که می خواهند راهنمایی کند.
 

اما موضوع مقاله در مورد فن بیان است. حال به راحتی می‌توانیم موقعیت گفتار را به عنوان یکی از مهارت‌های گفتاری درک کنیم. برقراری ارتباط یکی از مهارت هایی است که برای تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای به آن نیاز داریم.

تعریف واژه ها

آیا نحوه تلفظ کلمات و جملات معنایی دارد و آیا این چیزها به ما یاد می دهد که خوب صحبت کنیم؟ فرض بر این است که شما مهارت های شفاهی دیگری را آموخته اید و به عبارت ساده تر با مهارت های گفتاری، انتخاب کلمات و جملات و ایجاد محتوا مشکلی ندارید و تکنیک های ارائه به شما کمک می کند آنچه را که می خواهید به زیبایی، موثرتر و با صدای بلند به مخاطب ارائه دهید.

مهمترین مباحث تربیتی در بیان

تنفس صحیح، کیفیت صدا، تلفظ صحیح هجاها، روش های گفتار و آخرین اما نه کم اهمیت ترین لحن ها مهم ترین مسائلی است که در فن بیان با آن مواجه است. موضوع صدا در فن بیان به قدری اهمیت دارد که غالباً هر جا که از گفتار استفاده می شود، کلمه صدا نیز در کنار آن یافت می شود.

یکی از عناصر مهمی که تکنیک های هنری را قادر می سازد و امکان ارائه و اجرای کیفیت صدا را فراهم می کند. اگر کیفیت صدای شما در سطحی که می خواهید نباشد، به عبارتی اگر صدای قوی و معمولی نداشته باشید، بیان هیچ یک از تکنیک های هنری امکان پذیر نخواهد بود.

و آخرین بخش فن بیان، مهم ترین و مطمئناً سخت ترین، لحن است. به عبارت ساده، کیفیت صدا و الگوهای گفتار به شما کمک می کند تا به لحن مناسب برسید. یعنی کیفیت صدا و طرز گفتار همگی در خدمت لحن است تا در نهایت به مهارت کلام دست یابید.

صدا شامل ایده و تکنیک است و همانطور که می دانید ایده همیشه مقدم بر تکنیک است. یعنی برای خواندن یک متن، یک شعر، یک سخنرانی یا یک سخنرانی، ابتدا باید معنای گفتار را درک کنید تا با استفاده از کیفیت و ویژگی های صوت و تکنیک گفتار، متن، شعر، گفتار یا گفتار را به زیباترین و موثرترین شکل بخوانید.

1. صدا:

ابتدا اجازه دهید در مورد بخش اول هنر روشن و معنادار صحبت کنیم. داشتن صدای قوی، معمولی و حرفه ای به معنای ویژگی های صوتی طبیعی و ژنتیکی نیست. تفاوت صدای آموزش دیده و معمولی با صدای مبتدی در نوع تنفس و فعالیت ماهیچه ای است که در تولید صدا نقش دارد. صدای خود را با صدای دیگران مقایسه نکنید. صدای شما نباید شبیه صدای دیگران باشد.

تمرینات صوتی و تنفسی صدای شما را حرفه ای تر، زیباتر و موثرتر از صدایی که اکنون دارید می کند. نحوه کار تارهای صوتی در حنجره خارج از کنترل ما است و هیچ کنترلی بر نحوه عملکرد آن نداریم. هنگامی که از صدای خود به طور نامناسب و نادرست استفاده می کنیم، به دلیل گرفتگی صدا، متوجه عملکرد تارهای صوتی حنجره می شویم.

با این حال، برای تنفس و تولید صدا، نحوه برخورد هوا با تارهای صوتی سیاهگوش بسیار مهم است. هرچه کنترل بیشتری روی هوایی که تنفس می کنید داشته باشید و قدرت و سرعت آن پالس دقیق تر باشد، کیفیت صدا نرمال تر خواهد بود. به همین دلیل، تنفس شکمی یا دیافراگمی بهترین شکل تنفس برای تولید صدا است.

کنترل هوای شما 100% روی تنفس شکمی است، اما روی تنفس قفسه سینه نیست. در تنفس قفسه سینه، قفسه سینه بالا می رود و معده به سمت داخل حرکت می کند.

بالا و پایین بردن قفسه سینه و نسبت به حجم و وزن قفسه سینه نیاز به انرژی زیادی دارد. به همین دلیل بیش از نیمی از هوای به دست آمده از این طریق در بالا و پایین قفسه سینه مصرف می شود.آموزش فن بیان زهرا شیراحمدی  در نتیجه کنترل کمتری بر هوایی که از طریق تنفس قفسه سینه وارد می شود دارید.

از طرفی حجم کم هوای باقی مانده برای تولید صدای استاندارد و حرفه ای کافی نیست. در نتیجه به دلیل کمبود هوا، به عضلات ناحیه گلو فشار وارد می‌کنید تا هوا از گلو خارج شود و عضلات را منقبض کنید تا صدای بهتری را تجربه کنید.

این امر باعث انقباض ماهیچه های گلو می شود و اگر بخواهید مدت طولانی در این حالت صحبت کنید، احساس گلو درد خواهید کرد. از طرفی این نوع تنفس باعث می شود در جلسات مهمی که برنامه ریزی می کنید و ملاقات می کنید استرس و سفتی بیشتری را تجربه کنید.

تنفس دیافراگمی اولین تمرین برای صداسازی حرفه ای است

همچنین نفسی که قبل از شروع سخنرانی می کشید، به جای آرام شدن، شما را بیشتر مضطرب می کند و ضربان قلبتان را تندتر می کند. همچنین تنفس قفسه سینه نیمی از چرخه تولید صدا را در ناحیه شکم باقی می گذارد و صدا حجم، زنگ و طنین لازم را نمی گیرد.

در نهایت به دلیل کم بودن هوا در این نوع تنفس، به دلیل عدم کنترل کامل نیرو و سرعت ضربه زدن به تارهای صوتی، اجرای تکنیک های فن بیان غیرممکن است و بسیاری از تنفس سینه ها در هنگام صحبت صدایی یکنواخت دارند و شنوندگان را خسته می کند.

اما با تنفس شکمی یا دیافراگمی هیچ کدام از این مشکلات را ندارید و هوای تولید شده توسط نوع تنفس را کنترل می کنید و در کوچکترین نفس بیشترین هوا را دارید. شایان ذکر است کسانی که در ابتدا به دلیل ضعف عضلات بین دنده ای و دیافراگمی شروع به تنفس می کنند احساس می کنند هوا و الگوهای تنفسی کمتری در قلب دارند اما به مرور زمان و قوی شدن این عضلات این احساس برطرف می شود.